ماهي اختبارات انماط الشخصية في علم النفس

 في علم النفس، يُعتبر فهم الشخصية من الأمور الأساسية التي تحدد تصرفاتنا وقراراتنا وطريقة تفاعلنا مع العالم من حولنا. لهذا السبب، تم تطوير اختبارات انماط الشخصية لمساعدتنا على فهم أنفسنا وتحديد أفضل طريقة للتعامل مع الآخرين.

اختبار Myers-Briggs Type Indicator (MBTI):

إحدى الاختبارات الشهيرة هو اختبار Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) والذي يهدف إلى تحديد نمط شخصيتك المفضل. يتم ذلك من خلال الإجابة على سلسلة من الأسئلة التي تحدد مدى اهتمامك بالعواطف، ومدى انفتاحك على الآخرين، ومدى تركيزك على الأفكار أو الحقائق.

اختبار Big Five:

هناك أيضًا اختبار Big Five الذي يركز على خمسة جوانب رئيسية في شخصيتك: الانفتاحية على الجديد، والحسّ الذاتي، والمرونة، والتعاطف، والثبات العاطفي. ومن خلال إجاباتك على الأسئلة، يتم تحديد نسبة كل جانب في شخصيتك.

اختبار Enneagram:

هناك أيضًا اختبار Enneagram الذي يركز على تحديد نوع الشخصية الأساسية لديك، والتي تتميز بصفات خاصة بها. يتم ذلك من خلال الإجابة على سلسلة من الأسئلة التي تحدد نمط تفكيرك وسلوكك.

إن هذه الاختبارات تساعدنا على فهم أنفسنا بشكل أفضل وتحديد أفضل طريقة للتعامل مع الآخرين. فالتعرف على نمط شخصيتك يمكن أن يساعدك على فهم الأشخاص المحيطين بك والتفاعل معهم بطريقة أفضل. كما أنه يمكن تحديد أفضل طريقة للتعامل مع الآخرين. كما أنه يمكن استخدامها في المجالات المهنية لتحديد الوظائف التي تناسب شخصيتك وتطوير مهاراتك في العمل. ومن خلال فهم نمط شخصيتك، يمكنك أيضًا تحسين علاقاتك الشخصية والاجتماعية والتواصل بفعالية مع الآخرين.

أهمية فهم نمط الشخصية

فهم نمط شخصيتك يمكن أن يساعدك على فهم الأسباب التي تجعلك تفضل بعض الأنشطة أكثر من غيرها، وتجعلك تتفاعل بطريقة معينة مع الآخرين، وتجعلك تتصرف بطريقة معينة في المواقف الصعبة. وهذا يمكن أن يساعدك على بناء العلاقات الشخصية والمهنية بطريقة أفضل، وتحسين تواصلك مع الآخرين، والعمل على تطوير قدراتك ومهاراتك لتحقيق أهدافك.

أنواع اختبارات أنماط الشخصية

تتنوع اختبارات أنماط الشخصية بحسب الطريقة المستخدمة في تحليل الصفات الشخصية، والبعض منها يعتمد على الاختبارات المعيارية التي تعتمد على الإجابات المعطاة، في حين يستخدم البعض الآخر أساليب تحليل أكثر تعقيداً وتعتمد على الرؤية والتفاعل الشخصي مع المرشد النفسي.

على سبيل المثال، يتم استخدام اختبار "Myers-Briggs Type Indicator" لتحديد نمط شخصية الفرد بالاعتماد على الرؤية الأساسية للشخصية، وتعتمد على استجواب الفرد حول اتجاهاته وتفضيلاته في العمل والحياة الشخصية. ويستند الاختبار إلى أربعة أبعاد للشخصية: الانطوائية / الانفتاحية، والحساسية / الشعورية، والتفكير / الشعور، والتحكم / الواقعية. يستخدم هذا الاختبار في العديد من المجالات، بما في ذلك التوظيف وتطوير الموارد البشرية، والتدريب الشخصي والمهني، وتطوير الفرق والعمل الجماعي، ويمكن أن يساعد في فهم كيفية تفاعل الأفراد والتواصل مع بعضهم البعض في بيئات العمل والحياة الشخصية.

يعتبر اختبار "Big Five Personality Traits" أحد الاختبارات الشائعة في علم النفس، ويهدف إلى تحديد الصفات الأساسية للشخصية، وهي الاستقرار العاطفي، والمسؤولية، والتحديث، والود، والانفتاح للتجارب الجديدة. يستخدم الاختبار لفهم الشخصية في البيئة الشخصية والمهنية، ويمكن أن يساعد في العمل على تحسين التواصل والعمل الجماعي.

يعتمد اختبار "Minnesota Multiphasic Personality Inventory" على الإجابات المعطاة، ويهدف إلى تحديد الصفات الشخصية المرتبطة بالاضطرابات النفسية، ويستخدم في التشخيص والعلاج النفسي. يتكون الاختبار من أكثر من 500 سؤال متعلق بالصحة النفسية والمشاعر والميول السلوكية، ويمكن استخدامه في التشخيص والعلاج النفسي.

يمكن أن يكون فهم نمط الشخصية مفيدًا في العديد من المجالات، بما في ذلك المجالات الشخصية والمهنية، والتعليم، والعلاقات الاجتماعية. يمكن استخدام هذه الأدوات لمساعدتك في تحديد نمط شخصيتك وفهم سلوكك وتفكيرك وميولك، والعمل على تطويرها لتحقيق أهدافك وتحسين حياتك.