ماهي أسباب قشرة الشعر وطريقة العلاج؟

قشرة الشعر تزيد مستوى الإحباط النفسي لديك خصوصاً أن هذه المشكلة تكثر في فصل الشتاء وتعاني منها معظم النساء لذلك سنوضح لك أسباب هذه المشكلة وطريقة علاجها بالشكل الصحيح

   أسباب قشرة الشعر

1-التهاب الجلد الدهني (الأكزيما الدهنية)

هذه الحالة لا تصيب منطقة الرأس فحسب بل تصل إلى مناطق أخرى في جسمك حيث توجد الغدد الدهنية أكثر ما يميز هذا المرض هو قشرة الشعر والاحمرار في فروة الرأس والحكة والتهيج

يتشابه هذا المرض مع أمراض أخرى كالأكزيما أو الصدفية أو حتى ردات الفعل التحسسية للجسم

2-عدم الاستحمام بالشامبو بالشكل الكافي

عندما لا تستخدم ما يكفي من الشامبو على رأسك فذلك سيساعد على تراكم الزيت الزائد على الفروة ويلتصق بالجلد وسيفاقم مشكلة القشرة فربما أنت تدخل إلى الحمام وتنظف نفسك جيداً لكن ربما تنسى أن تضع كمية كافية من الشامبو أو ربما تستعمل نوعية سيئة من الشامبو 

فعلاج هذه المشكلة هو ليس فقط أن تستخدم الشامبو بشكل جيد بل أيضا باستعمال شامبو طبي مخصص للقضاء على قشرة الشعر

3- البشرة الجافة

هي سبب شائع ومعروف من أسباب قشرة الشعر إذا كنت تعاني من جفاف في فروة رأسك فمن السهل عليك معرفة ذلك لأنه غالباً ما تكون هنالك مناطق أخرى جافة في جسمك أيضاً ومن المعروف أن أكثر الأوقات التي تصبح فيها البشرة جافة أكثر هي في أوقات الطقس البارد ولهذا ستلاحظ أن مشكلة قشرة الشعر تزداد في هذا الوقت بالذات 

فعلاج الجفاف يكون بالترطيب ومن خلال أنواع محددة من الشامبو والتي ترطب فروة الرأس بشكل فعال وقد تساعد أيضا على علاج قشرة الشعر. ولا تنسى أيضا أن تشرب ما يكفي من المياه يومياً لترطب جسمك وفروة رأسك 

4-الحساسية

ربما أنت تعاني من حساسية تجاه الشامبو الذي تستعمله أو منتج العناية بالشعر الذي تضعه على رأسك دائما وانت لا تدري فانتبه لهذا الأمر فمن المعروف أن هناك بعض البشر تعاني من الحساسية تجاه مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية وحتى الطبيعية 

إذا كنت تلاحظ التهيج أو الحكة أو الألم بعد استعمالك لمنتج أو شامبو معين فتوقف عن استعماله فوراً 

وإذا كنت تستعمل مجموعة متنوعة من المنتجات ولا تعرف أي واحد فيهم هو المتسبب بالحساسية فاستعمل طريقة الإقصاء لمعرفة الفاعل 

فحساسيتك لمادة كيميائية أو طبيعية في المنتجات أو الشامبو هي قد تكون سبب من أسباب قشرة الشعر

5-أمراض جلدية متنوعة

هناك عدة أمراض جلدية مثل الصدفية والأكزيما وحب الشباب الوردي وغيرها وهي من أسباب قشرة الشعر وهذه الأمراض إذا كانت في مراحل متقدمة لا يمكن للعلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية أن تعالجها إذا كنت مريض بأي مرض جلدي فاستشر الطبيب قبل تجربة أي علاج لقشرة الشعر لأن تجربة المنتجات بشكل غير محسوب قد يؤدي إلى تطور الأمراض الجلدية التي لديك مثل الصدفية أو الأكزيما.

ولقد قمنا بذكر أسماء جميع الأمراض الجلدية التي تسبب قشرة الشعر في مقال بعنوان علاج قشرة الشعر نهائياً بالطريقة الصحيحة

6- تشعر بالقلق والتوتر

نعم القلق هو من أسباب قشرة الشعر فالإصابة بالاكتئاب والتوتر والقلق والتفكير الزائد سيزيد فرصة الإصابة بقشرة الرأس لأن تعرض الجسم للتوتر سيؤثر بالسلب على جهاز المناعة وبالتالي سيكون عرضة للإصابة بالفطريات والالتهابات 

كانت هذه أكثر أسباب قشرة الشعر شيوعاً وقد قمنا بوضع جميع الأسباب المحتملة الأخرى في مقال منفصل بعنوان علاج قشرة الشعر نهائياً بالطريقة الصحيحة

   علاج قشرة الشعر بالشامبو 

1- شامبو كيتوكونازول 

هذا الشامبو يصرف بوصفة طبية ويمكنه علاج قشرة الشعر بشكل فعال لكنه يغير لون وملمس الشعر ويمكن استعماله حسب توجيهات الطبيب 

2- شامبو هيمالايا 

يمكن شراءه بدون وصفة طبية حيث أنه يقوي الشعر ويغذيه وينعم خصل الشعر ويقلل من التساقط 

3-شامبو كلير المُضاد للقشرة 

هناك نوعين من هذا الشامبو نوع ضد القشرة مخصص للنساء ونوع ضد القشرة مخصص للرجال 

ويساعد هذا الشامبو على ترطيب فروة الرأس الجافة والقضاء على القشرة كما يتميز برائحة منعشة ويعمل على تنشيط الطبقة الطبيعية المخصصة لحماية فروة الرأس مما يجعلها خالية من القشرة

4-شامبو هيد آند شولدرز ضد القشرة 

مع الاستخدام المستمر والمنتظم لهذا الشامبو سوف يزيل القشرة نهائياً ويخفف من الحكة ويقلل من الزيوت الزائدة على الفروة 

   طرق أخرى في علاج قشرة الشعر 

1- الأسبرين

المميز في الأسبرين أنه يحتوي على حمض الساليسيليك وهذا الحمض لديه خصائص مضادة للالتهاب بشكل قوي

حمض الساليسيليك يدخل في تركيبة العديد من منتجات الشامبو المضادة للقشرة فهو يعمل على إزالة الجلد المتقشر وعلاج قشرة الشعر 

لعلاج القشرة بالأسبرين جرب طحن حبتين من الأسبرين ثم أضف المطحون إلى علبة الشامبو التي تستعملها وأستعمل هذا الشامبو بشكل منتظم 

2- الصبار (ألوي فيرا - aloe vera) 

هذا النوع من الصبار يتواجد في العديد من مراهم البشرة ومستحضرات التجميل والشامبو

فهو معروف بفوائده الرائعة على مشاكل الجلد وعلاجه لأمراض مثل الصدفية والقروح والحروق 

كما أنه يحتوي على خصائص متعددة مضادة للفطريات والبكتيريا التي تصيب فروة الرأس بالإضافة إلى أنه يعمل على محاربة الالتهاب مما يقلل من الأعراض بشكل كبير 

3- صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)

إذا كنت تبحث عن علاج سريع للقشرة ومتوفر في أي منزل فصودا الخبز سيكون حلاً ممتازاً 

تقوم صودا الخبز بتثبيط نمو معظم سلالات الفطريات على فروة الرأس وتعمل كمقشر لخلايا الجلد الميتة وتقلل القشور والحكة  

للحصول على أفضل نتيجة ممكنة من صودا الخبز قم بوضع صودا الخبز بشكل مباشرة على الشعر وهو مبلل ومن ثم يتم تدليك فروة الرأس جيداً ثم يترك لمدة دقيقتين ويشطف بالماء والشامبو 

4- خل التفاح 

خل التفاح يعمل بطريقة رائعة على فروة الرأس فهو يعمل على توازن درجة الحموضة في الجلد ويخلق بيئة طاردة لنمو الفطريات وبالتالي القضاء على مشكلة القشرة 

ويتم استعماله من خلال أضافة 3 ملاعق كبيرة إلى علبة الشامبو ثم يتم رج العلبة جيداً ومن ثم يتم استعمال الشامبو كالمعتاد 

لكن من المهم أن تعرف أن خل التفاح لا يعمل دائماً مع جميع الأشخاص بنفس الفعالية فهناك بعض الناس قد يزيد المشكلة 

لذلك قم أولاً قبل استعمالك لخل التفاح بتجربة وضع بضعة قطرات على جلد يدك والانتظار من 5 دقائق إلى عدة ساعات إذا لاحظت أن هناك رد فعل تحسسي كالشعور بالحكة أو الحرق أو التهيج فلا تستعمل خل التفاح 

5- أوميغا 3

لأحماض أوميغا 3 دور فعال في نظام جسمك فهو عنصر هام للجلد فهو يعمل على تأخير شيخوخة الجلد ودعم التئام الجروح ونقص أوميغا 3 في جسمك سيتسبب في جفاف بشرتك وشعرك وتفاقم مشكلة القشرة.

يمكنك الحصول على هذا الحمض الرائع من خلال تناول الأسماك مثل السلمون أو يمكنك تناوله على شكل مكمل أو من خلال البذور مثل بذور الشيا والكتان 

6- بذور الحلبة

تعتبر من العلاجات الوقائية الفعالة لقشرة الشعر كما من المعروف أن بذور الحلبة مفيدة لزيادة هرمون التستوستيرون ودر الحليب للمرضعات وتعتبر بذور الحلبة مفيدة للذين يعانون من انخفاض سكر الدم 

لتحضير بذور الحلبة لقشرة الشعر أتبع الآتي :

1- ضع بعض بذور الحلبة في صحن من الماء وتركها تنقع لمدة 12 ساعة (اثناء نومك)

2- بعد أن تم نقعها قم بعجن البذور وهرسها حتى تصبح مثل مادة شبيها بالمعجون 

3- ضف بعض الليمون إلى هذا المعجون وأخلطه بشكل جيد

4- بمجرد أن تجد أن العجينة تشكلت جيداً قم بوضع منه على رأسك وأفرك جيداً حتى يتغلغل في فروة الرأس ثم أتركه حتى يجف لمدة نصف ساعة 

بعد ذلك قم بغسل شعرك بالشامبو جيداً 

في النهاية لقد قمنا بشرح بعض أسباب قشرة الشعر الأكثر شيوعاً ووضع طرق العلاج الفعالة إذا كان لديك أي استفسار فقم بترك تعليق وسوف نحاول مساعدتك